Mirando a la muerte, abrazando a la vida.
Talleres
La muerte es uno de los tabúes más importantes en nuestra sociedad occidental.
Nos cuesta mucho hablar de este tema. Muchas veces elegimos no mirarlo, ignorarlo, como si esto evitara el
hecho de que algún día nos vamos a morir.
Sé que hablar no es sencillo. Se mueven muchas emociones, historias, amores, recuerdos…
Quizás querés hablar y no hallaste aún un espacio para compartir y buscar respuestas a tus dudas, tus vivencias, tu dolor.
Si así lo sentís, te invito a participar de estos talleres que abordan distintos temas y que creé con mucho amor y dedicación para ti.
Te invito a CAMINAR JUNTAS EL DOLOR DE LAS
PÉRDIDAS.
Seguí leyendo para conocer cada uno de los talleres.
Abriendo puertas
Introducción a la tanatología.
Tanatología como herramienta para la vida
cotidiana.
ABRIENDO PUERTAS
“La vida es un regalo que merece ser vivido en plenitud”
¿Te pusiste a pensar que el miedo a la muerte, limita tu vida?
¿Consideraste cuántas veces dejaste “para más adelante” un sueño, una visita o reconciliarte con alguien?
¿Te tocó acompañar a alguien en un proceso de enfermedad o muerte y te sentiste impotente, sin saber qué hacer?
Si te reconocés en alguna o en todas estas preguntas, este taller te puede ayudar a:
Encontrar un espacio para hablar de lo que no se habla. Si hay temas tabú en nuestra sociedad occidental, la muerte está en el top one.
Traer tus dudas, tus miedos, tus preguntas. La primera herramienta para sanar o para aliviar un dolor es hablar, expresar y sentirte escuchado.
Reconectar con la alegría de estar vivos. Porque tu vida, mi vida, cada vida y cada suceso en ella tiene un propósito… un sentido de aprendizaje.
Cuando somos niños, observamos el mundo con curiosidad, hacemos y nos hacemos preguntas. A medida que crecemos, nos llenamos de respuestas y nos olvidamos de las preguntas.
Este taller es una invitación a rescatar esa mirada.
Si hoy fuera el último día de tu vida… ¿te irías en paz?
Si la respuesta es NO, este taller es para vos.
Ser esencial
Una mirada a nuestra esencia.
El sentido de trascendencia
SER ESENCIAL
“Cuando teníamos las respuestas, nos cambiaron las preguntas”
– Mario Benedetti –
A medida que nos volvemos adultos y nos metemos en la vorágine de la vida, las responsabilidades y las urgencias, nos vamos alejando de algunas preguntas que nos ayudan a darnos cuenta cómo estamos viviendo, a conectar con nuestra propia esencia.
Ante la pregunta ¿Quién soy?, ¿Qué es lo primero que te surge responder?
¿Eres la misma persona cuando estás ante ti mismo, ante los demás, ante el entorno?
¿Cuál es tu fuente interna de paz y de fortaleza?
Si te reconocés en alguna o en todas las preguntas, este taller te puede ayudar a:
Recuperar tu capacidad de asombro ante el misterio de la vida. Por ejemplo, maravillarnos ante el funcionamiento de nuestro cuerpo o el latido de nuestro corazón.
Expandir tu mirada acerca de tu propia esencia.
Encontrar herramientas para poder afrontar tus momentos difíciles, acercarte a los otros y acompañarlos si es posible.
En los momentos difíciles de la vida, ¿Qué es lo que te sostiene?
¿Cuáles son los recursos con los que cuentas hoy para acompañar el proceso de partida?
Te has preguntado ¿Cuál es el propósito que el dolor tiene en tu vida?
Te invitamos a ahondar juntos en estas y otras preguntas.
Tu camino hasta aquí
¿Qué es el duelo?
La espiral del duelo y sus fases
TU CAMINO HASTA AQUÍ
“Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana”
– Carl Gustav Jung –
¿Cuántas veces creíste que no ibas a ser capaz de atravesar una situación difícil?
¿Te pasó de sentir ante una pérdida que cuando finalmente empezabas a estar mejor, de pronto ante un aroma, una prenda de ropa, un lugar vuelven a brotar nuevas lágrimas de tristeza o sentimientos de enojo?
Te has preguntado ¿Qué sentido tiene esta pérdida?
Si te reconocés en alguna o en todas estas preguntas, este taller te puede ayudar a:
Reconocer que el duelo es un proceso normal y necesario de vivir cuando pasamos por una pérdida.
Comprender cuáles son las fases del duelo y cómo interactúan entre sí.
Aclarar algunos mitos populares y falsos acerca de los procesos de duelo.
Los duelos que transitamos en esta vida, nos abren la puerta a la posibilidad de aprender, de madurar y descubrir nuevas fortalezas en nosotros.
Hay personas que cuando están muriendo, nos dejan un hermoso legado de comprensiones, actitudes y miradas que expanden nuestra vida. Podríamos decir que son muertes maestras. ¿Has vivido una experiencia así?
El dolor que cargamos sobre nuestras espaldas, cuando se comparte, pesa un poquito menos. Te invitamos a considerar esa posibilidad.
De eso no se habla... tampoco se mira.
Suicidio, una realidad incómoda
Mitos y verdades acerca del suicidio
Hablemos de prevención
DE ESO NO SE HABLA.. TAMPOCO SE MIRA
Escuchar, Observar, Ayudar
¿Sabías que Uruguay sigue teniendo una de las tasas de suicidio más elevadas de la región?
¿Alguna vez pasó en tu familia o conocés a alguien que haya vivido esa situación?
El duelo ante la muerte por suicidio de un familiar o amigo es un duelo muy complejo de procesar.
Nos enfrenta al tabú ante una muerte violenta, que muchas veces es negada.
Si esta es tu situación o la de alguien de tu entorno, este taller te puede ayudar a:
Aclarar mitos y realidades en torno a esta situación.
Hablar de prevención.
Dar un paso hacia la integración del dolor que se desencadenó a partir de la decisión que tomó ese ser querido.
La muerte por suicidio es una realidad dolorosa que nos interpela como sociedad. Negarla o disfrazarla de “accidente” no ayuda a evitarla. Habla, visibilizar esta situación es un primer paso para prevenir y también para sanar el dolor de los sobrevivientes.
Cuatro estaciones: de ciclos y cierres
La importancia de los ritos
Tipos de ritos.
Cómo cerrar ciclos
CUATRO ESTACIONES: DE CICLOS Y CIERRES
“Lo que la oruga llama ‘el fin’, el sabio lo llama ‘mariposa’”
– Richard Bach –
¿Te cuesta desprenderte de objetos, prendas de ropa, fotografías o papeles?
¿Sentiste alguna vez que pese al tiempo transcurrido aún te queda algo pendiente con alguna persona que ya partió?
¿Creés que es posible hacer algo ahora?
Si te reconocés en alguna o en todas estas preguntas, este taller te puede ayudar a:
Cerrar asuntos pendientes con personas que ya no están.
Aceptar la impermanencia en la vida.
Vivir tu vida en el presente.
La vida es energía que impulsa hacia adelante. ¿Sentís que no podés avanzar en determinadas áreas de tu vida?
Los ritos nos invitan a conectar con nuestro sentir, cerrar ciclos y abrirnos a lo nuevo.
Si querés andar más liviano por la vida, entonces este taller es para vos
Facilitado Por
Mercedes
Tanatóloga, Coach de vida,
y Profesora de Meditación. Actualmente formándome en Constelaciones familiares en Centro Bert Hellinger Uruguay.
Te acompaño a caminar tu procesos de pérdida y duelo. La pérdida no es únicamente por fallecimiento, también es cualquier otro desafío que se presente en tu vida y necesite un cierre.
No tenés por qué atravesarlo sola.
Tiempo, espacio y presencia son los tres pilares que sostienen el acompañamiento y habilitan la transformación.
Modalidad
Duración
Cada taller es un único encuentro de 2:45 hrs.
Modalidad
Cada taller aborda una temática diferente.
.ABRIENDO PUERTAS es un recorrido que nos acerca a la tanatología y nos invita a mirar nuestra relación con la vida y con la muerte. ¿Qué obstáculos tenemos a la hora de abordar estos temas?
SER ESENCIAL nos trae esas preguntas que nos hacemos en momentos críticos cuando la vida nos desafía.
TU CAMINO HASTA AQUÍ., es una invitación a adentrarnos en el tema del duelo, reconociendo que es un proceso natural que vivimos ante una pérdida. Conocer las etapas del duelo, las diferentes reacciones y emociones que podemos sentir nos ayuda a vivirlo sanamente.
DE ESO NO SE HABLA... TAMPOCO SE MIRA. Aún dentro del gran tema que es la muerte hay temas tabú. Por ejemplo el suicidio. Es un duelo estigmatizado que muchas veces se disfraza o se niega. Es una realidad dolorosa y muy presente en nuestra sociedad. Hablar es prevenir.
CUATRO ESTACIONES: DE CICLOS Y CIERRES. En este taller abordamos el tema de los cierre y la importancia de poder dar cierre o dar un paso en los procesos de duelo y más aún cuando esto no fue posible.
Cada taller te dejará varias herramientas para la vida.
Importante
Si estás transitando el primer año de tu proceso de duelo, te invito a escribirme y conversar antes de concretar tu inscripción.
Inversión
En este momento el taller no está disponible.
Si querés podés suscribirte y te avisamos de la próxima edición.
Formas de pago
Uruguay: Mercado pago
Resto del mundo: Paypal
Mis servicios
“La vida es un regalo que merece ser vivido en plenitud”
Me encanta escribir y contarte sobre los temas que me apasionan:
tanatología y coaching.
¿Conocés la tanatología?
Para saber más de ese y otros temas te invito a recorrer el blog y a
dejar tus comentarios.
¿Cómo te puedo ayudar?
Escribime y conversamos
